 |
Tule harrastamaan kamppailulajeja! Se kehittää notkeutta ja koordinaatiota sekä parantaa kuntoa. Heitot ja sidonnat tulevat hiljalleen tutuiksi ja samalla vahvistat kehoasi ja mieltäsi. Näiltä sivuilta löydät tarvittavaa tietoa uuden harrastuksen aloittamisesta. Tässä vastauksia mahdollisiin kysymyksiin joita saattoi herätä:
Kuka voi harrastaa kamppailulajeja?
Holjutaissa opetetaan judoa niin junioreille kuin aikuisillekin. Judo sopii sukupuoleen katsomatta kaiken ikäisille, yläikärajaa ei ole. Aikidossa alaikäraja on 14 vuotta. Voit kysyä lisätietoja täältä.
Mitä pitää ottaa mukaan ensimmäisiin harjoituksiin?
Tärkeintä on tietenkin hyvä asenne ja rohkea mieli! Mukaan tarvitset vain verryttelyhousut ja T-paidan. Ennen harjoituksia pestään jalat, koska judoa ja aikidoa harrastetaan tatamilla paljain jaloin.
Molemmat lajit tulevat Japanista, joten tervehdykset tatamilla kumartaen kuuluvat lajin luonteeseen. Tatamin reunalla kumarretaan ja myös tatamilta poistuttaessa kumarretaan. Lisäksi harjoitus aloitetaan ja päätetään yhteiskumarrukseen.
Ensimmäisissä harjoituksissa aloitetaan alkeista, opetellaan pehmeää kaatumista eli ukemia eri suuntiin ja harjoitellaan ensimmäisiä tekniikoita. Kun ukemi alkaa sujua muutaman viikon harjoittelun jälkeen, voidaan vähitellen aloittaa heittoharjoittelu. Harjoituksiin kuuluu myös alkulämmittely ja venyttelyä. Lisätietoa ensimmäisistä harjoituksista löydät täältä.
Kannustavatko kamppailulajit väkivaltaiseen käytökseen?
Eivät kannusta. Kamppailulajien yhteinen tahto on, että kamppailu-urheilun harrastaja ei kiusaa ketään koskaan - ei harjoituksissa, ei koulussa, ei vapaa-ajalla. Kamppailija on kaikkien kaveri ja puuttuu kiusaamistilanteisiin, jos sellaisia havaitsee. Myös Holjutai on mukana Kamppailija Ei Kiusaa-kampanjassa.
JÄSEN- JA HARJOITTELUMAKSUT KAUDELLE 2024 - 2025:
Lisenssi- ja vakuutuskausi on vaihtunut. Vanha lisenssi/vakuutus ei ole enää voimassa.
Seura on lähettänyt laskut kauden 2024-25 jäsen- ja harjoittelumaksuista. Judo- ja Aikidoliiton lisenssi ja tapaturmavakuutus sisältyvät tuohon maksuun.
Laskut on lähetetty SuomiSportin jäsentietoihin kirjattuun sähköpostiosoitteeseen.
Jos et saanut laskuasi, ilmoita Samulle.
Uusien jäsenten tulee kuitenkin kirjautua SuomiSporttiin ja hakea sitä kautta Holjutai ry:n jäsenyyttä.
Lisenssimaksuja ei pidä maksaa SuomiSportin kautta.
Seura hoitaa lisenssimaksut liitoille.
 |
Uusi judosali (dojo) on otettu käyttöön.
Dojon osoite on Soramäentie 31, Hollola.
Harjoitusajat
Kiinteistön muut käyttäjät toivoivat autojen pysäköintiä alueen reunoille raskaan tavaraliikenteen takia.
